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La base de tu transformación
Un reto diseñado para aprender a relacionarte de forma consciente y amorosa con la comida y el ejercicio.
Aquí dejas atrás la culpa, las dietas extremas y la exigencia, y comienzas a construir hábitos sostenibles que te hagan sentir fuerte, segura y en paz con tu cuerpo.
> Ideal si estás empezando o quieres volver a lo esencial.
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